Z dziennika psychodietetyka – różne aspekty pracy z obrazem ciała
Zwykle, jak myślimy o diecie, to łączymy ją z nadwagą, z "widoczną" i bezdyskusyjną nadmierną ilością zbędnych kilogramów. Na moim [...]
2
03, 2017
20
02, 2017
10 błędów najczęściej popełnianych przy odchudzaniu
Zwykle, podejmując decyzję, że coś musimy ze sobą zrobić, w rozumieniu niezadowolenia z własnej sylwetki, własnego ciała, zakładamy, że wystarczy [...]
14
02, 2017
3 najzdrowsze diety świata
Był już przegląd najpopularniejszych diet - ich zalety i wady. Dziś przyszedł czas na przedstawienie światowej TOP 3. OTO ONE! [...]
1
02, 2017
Przegląd najpopularniejszych diet – zalety i wady
W ostatnim wpisie było o cudzie, dziś postanowiłam się rozprawić z niektórymi dietami, w oparciu o wiedzę i doświadczenie dietetyczne [...]
18
01, 2017
W oczekiwaniu na cud – dietę cud
Żyjemy w czasach, kiedy wszystko chcemy mieć na wczoraj. Media karmią nas z każdej strony obietnicami, że możemy mieć wszystko [...]
19
12, 2016
Jak nie przytyć w te Święta ? :)
Przed nami czas wyjątkowy, rodzinny, który tradycyjnie zwykliśmy spędzać przy suto zastawionym stole. Dzisiejszy wpis będzie bardzo konkretny i praktyczny. [...]
30
11, 2016
Uratowałaś moje Dziecko!!!
"Uratowałaś moje Dziecko!!!" Z takim tytułem otrzymałam wiadomość od Beaty. Tuż po wakacjach, na jednym z naszych spotkań widziałam, że [...]
20
11, 2016
Wyzwanie sylwestrowe
Koniec roku już blisko! Wyglądać jak... MILION DOLARÓW już na sylwestra??? Zostało dokładnie 6 tygodni i to wciąż możliwe jeśli... [...]
28
10, 2016
Odchudzanie w Warszawie u Joanna Gęsicka Klinika Piękna
www.joannagesicka.pl razem z Zawsze Zgrabna Kobiety zawsze i wszędzie są dosłownie wspaniałe. Praktycznie każde spotkanie, na które zaprasza mnie Kobieca [...]
21
10, 2016
Dość kobiecej męczarni z dietami, zakazami i jo-jo!
Jeśli Ty też masz dość męczarni z dietami i zakazami, mam coś dla Ciebie. Ja Patrycja Tłustochowicz, wyspecjalizowany psychodietetyk oświadczam: [...]