8 sposobów, jak nie przytyć podczas wakacji all inclusive
All inclusive... zmora czy zbawienie? Większość z nas przez cały rok zaciska pasa i dokłada wszelkich starań, żeby dobrze [...]
1
08, 2017
27
07, 2017
Pomidor i ogórek – można czy nie można razem?
Lubicie sałatkę z pomidorem, ogórkiem i cebulką? Albo kanapeczkę z pomidorem i ogórkiem? Od dłuższego czasu trwa burza, czy te [...]
18
07, 2017
Wakacje, morze, plaża i moje nieDOSKONAŁE ciało
URLOP Czas wakacji, czas urlopu i błogostanu. Cały rok czekamy, marzymy, planujemy, gdzie tym razem spędzimy wakacje. Często zakładamy sobie [...]
14
07, 2017
JESTEM WAŻNA-mam czas dla siebie !
Zawsze zgrabne kobiety wiedzą, że są ważne. Dbają o swoje potrzeby. Wiedzą, że aby móc dbać o innych, muszą w [...]
11
07, 2017
A czy Ty znasz swój styl myślenia i styl działania?
Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego pewne rzeczy przychodzą ci z łatwością, a do innych wręcz musisz się zmuszać? Dlaczego podejmując pewne [...]
3
07, 2017
Zielona korporacja-czyli jak zadbać o swoje posiłki w natłoku zawodowych obowiązków, deadline’ów, timeline’ów i call’i.
Czas, za mało czasu.... Aktywności zawodowej zwykle towarzyszy brak czasu na cokolwiek, ale niestety mam wrażenie, że czasami nasze lenistwo [...]
20
06, 2017
DIETA SKROJONA NA MIARĘ…genów
Stare indyjskie przysłowie mówi: "Jeśli chcesz wiedzieć, jakie Twoje ciało będzie jutro, przyjrzyj się swoim nim myślom o nim dzisiaj. [...]
14
06, 2017
NA STRAŻY PRAGNIENIA-czyli co najlepiej zabrać ze sobą do wakacyjnego plecaka lub na siłownię
Woda-eliksir życia Zapewne nie raz słyszałaś, że woda jest źródłem życia, że nasz organizm składa się w ok. 60% zbudowany [...]
1
06, 2017
Otyłość zaczyna się w głowie…
Otyłość zaczyna się w głowie, choć widać ją na tyłku!!!!! Tak, tak -choć to może bardzo dosadnie napisane, ale problemy [...]
27
05, 2017
Matka wariatka, czyli jak w czasie macierzyństwa organizować posiłki i nie zwariować
Matka wariatka? Coś w tym jest, bo nie można mieć w sobie odrobiny szaleństwa, by każdego dnia ogarniać dom, 3 [...]