Serotonina – kontroler energii i nastroju
Serotonina, ten przenoszący sygnały związek chemiczny jest odpowiedzialny za nasz poziom energii, apetytu, za kontrolowanie snu, za nasze zachcianki żywieniowe [...]
4
05, 2018
24
04, 2018
Czy jedzenie może uzależniać?
Wielu ludziom, zdrowe odżywianie się i zejście do prawidłowej wagi ciała wydają się celem wręcz nieosiągalnym. Zwykle problem tkwi w [...]
27
03, 2018
RozFITnij w 2018-profesjonalny brafitting z Jola Lewicka i Li Parie
RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! Po ostatnim spotkaniu Dieta OdNowa, które miało miejsce 21.03.2018 roku w hotelu [...]
25
03, 2018
Dieta OdNowa – czyli spotkania kobiet, które chcą zadbać o siebie świadomie i odpowiedzialnie – Wiosenny Detox w Praktyce
RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! CHCESZ BYĆ JUŻ ZAWSZE ZGRABNA BEZ DIET I ĆWICZEŃ? DOŁĄCZ DO NAS JUŻ [...]
1
03, 2018
QCZAJ pomaga ruszyć z tym rzyciem :-)
Złap porządną dawkę motywacji na wiosnę i zmień coś w końcu w swoim życiu. Pomoże Ci w tym Qczaj [...]
28
02, 2018
Dieta OdNowa, czyli spotkania dla kobiet, które chcą zadbać o siebie świadomie i odpowiedzialnie
RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! CHCESZ BYĆ JUŻ ZAWSZE ZGRABNA BEZ DIET I ĆWICZEŃ? DOŁĄCZ DO NAS JUŻ [...]
31
01, 2018
Nabiał – czym go zastąpić w diecie eliminacyjnej?
Czym jest nabiał każdy wie i pewnie nie raz słyszał "pij mleko, będziesz wielki" albo "żeby mieć mocne kości, trzeba [...]
24
01, 2018
5 sprawdzonych sposobów na przyspieszenie metabolizmu
Metabolizm to najprościej rzecz ujmując cykliczny proces zachodzący bez przerwy, który umożliwia podtrzymywanie funkcji życiowych poprzez pozyskanie energii i składników [...]
4
01, 2018
Dieta od Nowa czyli spotkania Kobiet, które chcą zadbać o siebie świadomie i odpowiedzialnie
RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! CHCESZ BYĆ JUŻ ZAWSZE ZGRABNA BEZ DIET I ĆWICZEŃ?? - DOŁĄCZ DO NAS [...]
3
01, 2018
3 najważniejsze zasady skutecznej zmiany
Stary rok kończy się, a nowemu zwykle przypisujemy wiele oczekiwań i zobowiązań (także, albo przede wszystkim wobec siebie). Co drugi [...]