8 sposobów, jak nie przytyć podczas wakacji all inclusive
All inclusive... zmora czy zbawienie? Większość z nas przez cały rok zaciska pasa i dokłada wszelkich starań, żeby dobrze wyglądać na wakacjach. Salony kosmetycznych, studia figury i pielęgnacji ciała, kluby fitness w czerwcu pracują [...]
Pomidor i ogórek – można czy nie można razem?
Lubicie sałatkę z pomidorem, ogórkiem i cebulką? Albo kanapeczkę z pomidorem i ogórkiem? Od dłuższego czasu trwa burza, czy te dwa składniki - pomidora i ogórka - można ze sobą łączyć. Dlaczego uważam, że to [...]
Wakacje, morze, plaża i moje nieDOSKONAŁE ciało
URLOP Czas wakacji, czas urlopu i błogostanu. Cały rok czekamy, marzymy, planujemy, gdzie tym razem spędzimy wakacje. Często zakładamy sobie także, że do wakacji schudniemy X kg, że weźmiemy się za siebie, żeby tym razem [...]
JESTEM WAŻNA-mam czas dla siebie !
Zawsze zgrabne kobiety wiedzą, że są ważne. Dbają o swoje potrzeby. Wiedzą, że aby móc dbać o innych, muszą w pierwszej kolejności zadbać o siebie. Wiedzą, że aby dawać szczęście innym tj. dzieciom, partnerowi, rodzinie, [...]
A czy Ty znasz swój styl myślenia i styl działania?
Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego pewne rzeczy przychodzą ci z łatwością, a do innych wręcz musisz się zmuszać? Dlaczego podejmując pewne decyzje, wyzwania nie udaje ci się ich doprowadzić do końca? Uwielbiasz planować - nie znosisz [...]
Zielona korporacja-czyli jak zadbać o swoje posiłki w natłoku zawodowych obowiązków, deadline’ów, timeline’ów i call’i.
Czas, za mało czasu.... Aktywności zawodowej zwykle towarzyszy brak czasu na cokolwiek, ale niestety mam wrażenie, że czasami nasze lenistwo zasłaniamy brakiem czasu. Nawet odważę się stwierdzić (mam nadzieję mobilizująco ;), że dziwi mnie, że [...]